肝脏不好的表现： 1、总是放屁，肚子胀，肝气郁结； 2、食欲减退，恶心厌油 3、面色晦暗，黄褐斑严重，肝毒堆积，内分泌失调，雌性激素含量升高； 4、舌苔厚腻 5、不到40岁，两鬓长白发白，胆经不通； 6、脸色变黑，肝血不足，肝气郁结，造成皮肤暗淡，面部长斑。 7、眼睛干涩、发痒、变黄 8、每天掉发超100根、30岁出头两鬓已白 9、眼睛经常干涩、还迎风流泪、时常带有红血丝。 养肝这样做很必要： 1、不要每次吃得过饱； 2、不要晚睡 3、改掉不信中医的习惯 4、不要熬夜，少生气发火 取金银花、菊花、牛蒡根、决明子、枸杞泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠，一个月你会收到好消息。