冈波巴大师说过，当有人批评、诽谤我们的时候，要把批评和诽谤当作修行的窍诀来对待。因为很多我们自己没有发现的过错，有人替我们发现了，这些批评和诽谤非常有利于我们反省自己。如果我们真有那样的过错，这些批评就提醒了我们；如果我们没有那样的过错，从诽谤的言语里肯定也能发现自身的缺点。 ​​​​