人的欲求很有弹性，但膨胀容易缩小难。 当命运眷顾你时往往会晕头转向搞不清楚状况，随之而来的就是急速膨胀的欲望，而一旦现实无法补给内心的需求，所有的快乐就会烟消云散，你所感受到的痛苦将比之前的快乐感强烈数倍。 一旦遭遇不幸，降低欲求就是最为不幸而又痛苦的事情。 降低你的欲求，这样痛苦的可能性就会降低，内心的安宁也就难以撼动。