长寿由生命力和经济力决定，换言之就是健康程度和财富。这两者缺一不可。 生命力就如同油灯的灯芯，财富就如同灯油。 一盏灯即便灯油很少但是只要灯芯细小就可以燃烧很长时间，灯芯粗大只要有足够的灯油同样可以燃烧很长时间。 所以从现在起我们应该做两件事，一是锻炼身体，为自己提供一个最基本的身体素质，二是积攒足够的资本，让自己在年老生病的时候可以有所依靠。