不要受制于对未来的恐惧，否则永无安宁，我们的担心害怕往往源于一种恐惧，这种恐惧就是灾害危险的不可预知性。 因为我们不知道灾难什么时候会降临在自己身上，什么时候会取代幸福的位置，什么时候起就永无片刻安宁。 害怕是失败的前奏。活在恐惧里比真正面对灾难还要痛苦，因为内心根本不知道自己要干什么，而是完全跟着祸事的脚步失去了节奏。所以与其时刻关注灾害，不如视为无物。