1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 2、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。 3、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。