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红糖水并不能补血
告诉女性月经期间喝红糖水不补血,是因为红糖所含的铁太少,100克红砂糖才有0.7毫克,靠喝红糖水补血的做法太傻。但不等于月经期间喝红糖水、热咖啡、热水等热饮的方式不能让自己更舒服。 ​​​​
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