1 鲫鱼 功效：性温，补脾开胃、利水除湿。 用途：常用于脾胃虚弱、少食乏力、呕吐或腹泻；脾虚水肿、小便不利、气血虚弱。 2 带鱼 功效：性温，补脾益气、益血补虚。 用途：用于营养不良、毛发枯黄或妈妈产后乳汁减少，病毒性肝炎、食欲不振、恶心、体倦。 3 鲤鱼 功效：性平，补脾健胃、利水消肿。 用途：常用于脾胃虚弱，饮食减少，食欲不振，脾虚水肿，小便不利，脚气，黄疸，气血不足，产妇乳汁减少。 4 鲈鱼 功效：性平，补肝肾、益脾胃。 用途：常用于脾胃虚弱，食少体倦或气血不足，伤口久不愈合，脾虚水肿，肝肾不足，筋骨不健，孕妇胎动不安。 5 桂花鱼 功效：性平，健脾益气、开胃消食。 用途：常用于脾胃虚弱，少食腹泻，营养不良，脾虚水肿。 6 银鱼 功效：性平，益脾胃、补气润肺。 用途：脾胃虚弱，消化不良，小儿疳积，营养不良，虚劳咳嗽，干咳无痰。 7 鲳鱼 功效：性平，补脾益气。 用途：常用于脾胃虚弱、气血不足。 8 白鳝 功效：性平，祛风湿、补虚益血。 用途：常用于虚损劳瘵，骨蒸发热，消瘦体倦，小儿疳积。 9 泥鳅 功能：性平，补脾益气、除湿，兴阳。 用途：常用于脾虚瘦弱，黄疸，小便不利，肾气不足。 10 鲥鱼 功效：性平，滋补强壮、清热解毒、补益脾肺。 11 黑鱼 功效：去瘀生新、滋补调养、生肌补血、促进伤口愈合等功效。 用途：延缓衰老、缓解疲劳。 12 鳜鱼 功效：可补虚劳，健脾胃，益气力。 用途：适合体弱无力、脾胃气虚、营养不良的人群食用。