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豆子的养生功效
1、 黄豆——增强免疫。 2、 豇豆——理中益气。 3、 黑豆——补脾温肾。 4、 豌豆——健脾和胃。 5、 绿豆——清热解毒。 6、 红豆——利尿消肿。 7、 芸豆——温中下气。 8、 扁豆——预防便秘。
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