睡眠不足带来的危害有多大？ 1.会让人变笨易怒，经常晚睡的人，思考力会下降，记忆力也会减退，脾气也会变得暴躁易怒。 2.会让女孩子毁容变丑，根据伦敦睡眠学校的报告，一周以内，每天减少两小时的睡眠就会给外表带来严重影响。参与调查的女性中长出细纹和皱纹的数量上涨了45%，长出斑点的上涨了13%。人的眼睛变红变浮肿，皮肤变得松弛下垂，长出更多皱纹。 3.会导致中老年人斑秃，也就是俗称的“鬼剃头” 4.睡眠不足会导致“突发性耳聋”本来好好的，突然就听不到了，这是突发性耳聋。经常熬夜、长期疲劳、睡眠不足，会阻碍内耳血液供应，一旦受到外界刺激（如气温骤变、病毒感染等）则容易导致突发性耳聋。 5.会导致免疫系统下降，产生癌细胞等病变，常见病发病率要比一般注意养生的人要高。