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女孩子皮肤发黄居然和睡眠不足有关系!
经常有女孩子反映自己皮肤发黄暗沉,那么皮肤发黄的最主要原因是什么呢? 其一是年龄的增长会让黑色素过度生成,这属于自然规律,暂时没有办法可以解决。 其二多见于疏忽防晒的人身上,曝晒在紫外线之下,容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱,导致皮肤表面触感粗糙,脸色看起来自然显得发黄暗沉。 其三肌肤保水度不足也是皮肤发黄的一个重要原因,长期面对电脑萤幕都会带来肌肤干燥。当肌肤缺乏水分,角质层的调节功能就会下降,面对日晒、污染的抵抗力会明显减弱;此外,电脑萤幕的静电会产生很多眼睛看不见的细微灰尘在脸上沉积,也是皮肤发黄的一个原因。 其四,和作息习惯不正常有关系,作息不正常会造成身体新陈代谢能力下降,影响黑色素生成与代谢、降低表皮层的修护能力,也可能造成内分泌的混乱,进而影响肤质。太晚睡或睡眠不足,都会让新陈代谢功能不再顺畅,造成老化角质堆积增厚,肌肤自然失去透明感,呈现灰暗泛灰的暗沉状。
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