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失眠不是因为你喝了茶,而是因为你喝得太少
失眠不是因为你喝了茶,而是因为你喝得太少生物碱或者说咖啡碱可能会影响某些人的睡眠,但其实茶氨酸能安神镇静,会让睡眠更好。所以短期喝茶可能会影响你的睡眠,但是长期...
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打骂体罚,会让孩子的智商情商降低孩子常挨打,智商与情商会降低。有的爸妈不懂如何育儿,教育孩子只会使用棍棒。小编要提醒爸爸妈妈,教育孩子最好的方法是常沟通,打骂体...